職場での水分補給の飲み物とそのシーンについて教えてください

職場での水分補給の飲み物とそのシーンについて教えてください

 あなたは職場ではどんな飲み物を飲んでいますか?またそれはどこがオススメでどんなところがデメリットですか?っという質問を働く男女に伺ってみました。皆さん職場での飲み物にはコダワリがあるみたいですね^^かくいう私はブラックの缶コーヒーを主に飲んでいますね~。後はお茶ですかね。若い頃はジュースだなんだのを飲んでいたのですが、体重がグイグイ増えてきて70kgを超えそうになったのでこれはヤバイと思い一気に無糖な飲み物に変えました。今では50kgになりそうなくらいの60kg台です。

■水分補給のための飲み物とリフレッシュのための飲み物
 皆さんそれなりに飲み分けているというか、シーンに応じた飲み物を飲みながら仕事をされているみたいですね。現場で働く方は熱中症予防に繋がるものが主なものになっておるようですが、オフィスワーカーの方々は眠気覚ましであったり、ストレス解消のため、リフレッシュのためといった水分補給以外の目的でも飲み物を変えているみたいです。

■結局、何が正解というわけでもない
 飲む人自身が気に入っていて、リフレッシュできたり、熱中症を予防できたりと何らかの付随効果があればそれでOKというところが多そうな感じですね。かくいう私も眠気覚ましという意味でブラック缶コーヒーを飲むことが多いわけです。ただし、トイレも近くなってしまうのでほどほどにしておかないとデメリットもあるわけですね。何を飲むのが正解と言うよりは、何を飲めば自分に合うのかで決めるべきかなぁと思います。

当サイトは様々な働く方の意見でできたサイトになります。

 様々な職種の方に、様々な飲み方やコダワリを集めたサイトになります。私自身の意見ではないので、アシカラズご了承ください。また、人によって向き不向きの飲み物があるかと思いますので、個々あった飲み物を選ぶことが一番オススメだと思います。

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